Спортът след 18 ч. има най-големи ползи за здравето Подобрява се инсулиновата чувствителност и усвояването на глюкоза в мускулите 21:31 | 16.04.2024
Чаят от банан е много полезен за здравето и съня Плодът е богат на витамини и каротеноиди - действат като антиоксиданти за защита на тялото 12:44 | 11.04.2024
Как да намалим нивата на кръвната захар Включете повече разтворими фибри в храната си 20:25 | 06.04.2024
Какви са ползите от пълнозърнестия и квасения хляб? Пълнозърнестите храни насърчават растежа на бифидобактерите и лактобацилите 08:26 | 02.04.2024
Колко часа трябва да спим, за да избегнем риска от диабет? От съществено значение е да си контролираме кръвната захар 16:21 | 16.03.2024
Свежи, вкусни и полезни: Защо е добре да консумираме кълнове Можем да ги добавим към ястия, салати и смутита 08:24 | 13.03.2024
Пет причини да ядем бамя по-често Регулира теглото и подпомага свалянето на килограми 13:23 | 05.02.2024
10:07България сутрин Проф. Кунчев за коклюша: 7500 скрита заболеваемост - няма ли мерки, ще има по 3000...